6月18日，英语教育学院第三期“瑜你一齐”瑜伽班顺利结课。院工会副主席齐湘燕老师担任主讲教师，带领学院教职工在瑜伽的世界中舒展身心，收获满满。

在为期一学期的课程里，齐湘燕老师结合教职工需求，精心设计课程内容。从基础的呼吸调整、体式训练，到进阶的冥想放松，逐步引导老师们感受瑜伽的魅力。课堂上，老师们专注于每一个动作，在舒缓的音乐与轻柔的指导声中，放松身心、释放压力。课程结束后，老师们纷纷表示，通过练习瑜伽，不仅改善了体态，更获得了内心的平静，真正实现了身心的双重提升。

结课合影

“瑜你一齐”瑜伽班已连续开展三个学期，深受教职工喜爱。学院工会将持续打造此类特色文体活动，为教职工营造健康、和谐的工作与生活氛围，助力大家以更饱满的精神状态投入工作与生活。

（初审：李敏嘉 复审：刘之远 终审：骆银花）